Was ist Kunsttherapie?
Kunsttherapie weckt Lebensfreunde und Spontanität, dabei können Ängste und Spannungen abgebaut werden. Sie kann bei allen Altersgruppen eine fördernde und unterstützende Wirkung erzielen.
Sowohl bei aktuellen Konflikten und Blockaden, als auch bei offenen Lebensfragen kann sie sinnvoll eingesetzt werden. Durch den einfachen Zugang zum Unterbewusstsein mit Hilfe von gestalterischem Ausdruck können Zusammenhänge erkannt, sowie Selbstheilungskräfte und Ressourcen aktiviert werden. Das geschaffene Werk macht Gefühle und Zustände sicht- und greifbar, dadurch wird die Handlungsfähigkeit angeregt.
Dabei ist es nicht entscheidend, wie „schön“ etwas gemalt oder gestaltet ist, sondern welche Gefühle und inneres Erleben für einen selbst wesentlich sind. Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich.
Es wird sichtbar, fühlbar und damit auch für den Verstand begreifbar. Oft ist es im Bild umfassender, direkter und auch leichter ausgedrückt als mit Worten.
Diese Erfahrungen wirken stabilisierend, entlasten und machen Mut. Die schöpferische Freiheit wirkt dem Gefühl des Ausgeliefertseins entgegen und fördert erst einmal ohne Realitätsdruck eine aktive und selbstbestimmte Lebenshaltung.
Als Therapeutin biete ich einen geschützten Rahmen und stehe während des Prozesses mit Fragen, Anregungen, meinem Wissen und meinen Erfahrungen an Ihrer Seite.
Die Auswahl der Techniken und Themen richtet sich nach der persönlichen Situation jeder einzelnen Person. Ich lade Sie ein, sich auf Ihren ganz persönlichen Entfaltungsweg einzulassen, neue Wege und Sichtweisen zu erfahren und Ihr Potenzial zu spüren, um innere Heilungsprozesse anzustoßen.